快收藏 来自医生的十条防癌忠告

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2021-06-02

1.癌症是可防可控的,不要害怕它这方面很多国家已经有了较为成功的经验,癌症的发病率和死亡率都下降了。

2.预防癌症最为便捷有效的方法就是定期进行精准有效的体检癌症发现早晚的差别可能就是生和死的差别。

早发现是预防癌症的捷径,体检不是没用而是查得不够全面、精准。

3.早期癌症的症状就是没有症状,不要仅凭有无症状来早期发现癌症所谓的那些预警信号都不一定有用。

一旦出现症状说明疾病已经影响到了身体的正常机能,肯定不是很早了。 4.导致癌症发生的因素很多,根本原因可能还是因为你的基因不够强大不同因素在不同的人身上发挥的作用是不一样的,有的人吸烟一辈子也没有得肺癌,有的人天天熬夜也不近视。 就像个人心理承受能力不同一样。 5.一定要树立防癌意识思想决定行为,个人是健康的第一责任人,自己不重视别人说啥也没用,不要做那种装睡的人。

6.癌症是一种慢性病,发展时间漫长,原因复杂多样,很难确定哪个原因导致了癌症的发生年龄、遗传、免疫、心情等等都和癌症有关,很多因素比如年龄,是我们无法改变的。 我们很难通过做或者不做某件事儿来保证不得癌症,还是要体检才行。 7.要尽可能保持健康的生活方式和情绪多吃蔬菜水果、运动、保持正常体重和心情舒畅等等,这对身体肯定有好处,我们要尽量坚持。 反之则要尽量避免。

癌症原因复杂,虽然良好的生活习惯看不到立竿见影的效果,但肯定是有利的。 同时生活中也不要过于苛刻,放松一下也不一定就是坏事儿。 8.得了癌症就要规范治疗放疗、化疗虽然有副作用,但仍然是目前治疗癌症的有效方法。

新的癌症治疗方法不断出现,但也不要奢望靶向治疗、免疫治疗目前能对所有癌症都有效,更不要说那些偏方了。

还是要结合自身病情到正规医院听医生的建议。 9.不要再相信那些人家说他们说和网上说,还是要相信医生说,要相信科学虚假科普太多,我们一定要擦亮眼睛,选择正确的来听。 真不知道怎么办可以参考第1条、第2条和第8条。 10.建议结合自身情况买份保险癌症是花钱的病,尤其是晚期癌症。

有时候有钱和没钱的差别确实很大,有份保险最起码不会人财两空。 文/毕晓峰(中国医学科学院肿瘤医院)。